1、首先，家长要做好榜样和带头作用。父母是孩子的第一任老师，我们在日常生活中的一言一行都会影响到孩子，我们需要成为孩子的表率，想要孩子沉迷手机游戏，那么我们做家长的就应该在孩子面前少玩手机，不要在孩子面前经常打游戏，可以多带着孩子阅读，读书，或者是和孩子一起看电影，教育类型的电影都可以，我们可以潜移默化的带动孩子的兴趣爱好，帮助他们养成良好的习惯。

2、多给予孩子陪伴，孩子如果沉迷游戏不可自拔，那么我们作为父母的也要在自身找原因，要了解孩子为什么沉迷游戏的根源，可能就是因为父母陪伴比较少，而感到无聊，才会把注意力集中在游戏上面。因此我们作为父母，在孩子身边的时候，应该更转心的带孩子去游玩，全身心去陪伴孩子，无论是做什么事情，父母的参与感很重要，父母的陪伴会给孩子带来很多的安全感。

3、转移孩子的注意力。如果孩子持续沉迷游戏，那么父母应该去考虑到孩子的日常是否太无聊，没有更好的消遣方式，没有同龄人一起玩耍。父母可以帮助孩子培养兴趣爱好，让孩子去结交朋友。可以让孩子去参加兴趣班，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。